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dieta benessere Archive
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Dieta mediterranea: the best
Posted on 26 aprile 2014 | Nessun commentoC'è un proliferare di proposte dietetiche, più o meno accreditate, che mettono l'individuo in una condizione di incertezza su quale sia giusta, quale adatta per lui e quale invece sia il frutto di ideologie o pressioni commerciali che con la salute e il benessere, alla lunga, hanno poco a che fare. Con questo articolo vorrei parlarvi della dieta che ha ottenuto le validazioni mediche più estese e che nel 2010 l'Unesco ha collocato nella lista dei patrimoni intangibili dell'umanità: la dieta mediterranea.