attacco di panico sintomi Archive

  • Alla base dell'attacco di panico c'è la percezione di un imminente pericolo, di solito solo immaginato e di solito a livello non cosciente. I sintomi sono di grande intensità fisica, ma controllare il panico si può, vediamo cosa possono fare la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness.

    Attacco di panico, cosa fare

    Alla base dell'attacco di panico c'è la percezione di un imminente pericolo, di solito solo immaginato e di solito a livello non cosciente. I sintomi sono di grande intensità fisica, ma controllare il panico si può, vediamo cosa possono fare la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness.

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