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Disoccupazione, perdita del lavoro, cui si possono sommare gli altri eventi della vita, come una separazione, la malattia di una persona cara, l’assistenza ad un genitore disabile, ecc. ecc. ecc.; sono tutte crisi umane che dobbiamo affrontare sviluppando capacità che impediscano il crollo psico-fisico che favorisce l’insorgere della malattia: dobbiamo costruire resilienza.
La resilienza è la capacità umana di resistere alle crisi senza esserne schiacciato, ritrovando più o meno rapidamente l’equilibrio.
La resilienza è costruita attraverso la conoscenza mirata, l’esperienza critica e il difficile cambiamento di atteggiamenti e di stili di vita.
Se sei arrivato fin qui sei sulla strada giusta, continua a seguire Esperienziando Vitae (1) ed Esperienziando Vitae (2).
Cinzia Malaguti