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Benessere – Esercizio fisico: scoperti nuovi benefici per la salute
Posted on 5 gennaio 2014 | Nessun commentoTutti sappiamo che dovremmo fare ginnastica, ma dovremmo anche sapere che mantenersi fisicamente attivi è l’unica cosa essenziale che possiamo fare per migliorare o conservare la salute. Leggi le scoperte più recenti sui meccanismi, prima sconosciuti, attraverso i quali l’esercizio fisico, praticato regolarmente, aumenta il benessere psicofisico.