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mangiare frutta Archive
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Mangiare la frutta lontano dai pasti, ecco perché
Posted on 22 ottobre 2014 | 1 commentoI migliori nutrizionisti consigliano di mangiare la frutta a stomaco vuoto: almeno un'ora prima dei pasti, oppure almeno quattro ore dopo un pasto complesso. Vi spiego perché.